quarta-feira, 26 de fevereiro de 2020

26-02-2020 Vai ter de ser


Há objetivos, mudanças... que tenho vindo a adiar mas que não posso continuar a fazer de conta que não vejo que tem mesmo de ser, hoje é o dia.

- 1.ª Grande alteração: ter mais cuidado com a alimentação, não ser radical, mas dia a dia, ter cautela nas coisinhas que como, estou com 65 kg, o meu peso ideal são 56 Kg - 10kg têm de desaparecer;

- 2.ª Grande alteração: parar de falar com o passado, tirar uma pedra do sapato que tem já muitos anos, demais... que me inquieta, me transtorna, me faz MAL, sempre fez, o grande truque é cortar, apagar porque sei que daqui nada de bom vou retirar;

- 3.ª Grande alteração: Tratar de mim e no meu bem estar estar, tratar de mim, corpo e alma;

- 4.ª Grande alteração: Escrever mais, amar-me mais, consciente que eu sou a minha melhor amiga. Julgo que o truque está em focar-me mais no que realmente é mais importante.

Hoje é o dia 26, o 25 já tem um enorme marco, foi a 25 de Abril que deixei de fumar e já lá vão 10 meses 😅😅

sexta-feira, 3 de janeiro de 2020

Eu conheço uma Princesa


Se fossemos feitos de cores do arco iris, ela seria pintada pelo amarelo e vermelho, sem nunca esquecer o lacinho também ele colorido no seu cabelo. As bonecas, deram origem às flores, mas atenção não largou totalmente as suas bonequinhas, é vê-las a bailar dependuradas no seu pescoço, afinal são já muitos anos de companhia mutua. 
E por falar em bailar, a dança está dentro dela, mesmo que nem sempre os seus pés se movam - o ritmo acompanha-lhe o corpo desde sempre. 
O seu maior aliado é o sorriso, sempre colado no seu rosto, mesmo que no seu interior esteja um furacão de tristeza. 
Tem sempre uma mão para ajudar a levantar alguém que precise, e não menos importante 2 ouvidos sempre à escuta para os desabafos das vidas nem sempre fáceis de quem a rodeia. Mas é muito hábil a guardar para si as suas preocupações “não gosta de preocupar ninguém”, assim é ela... 
De cintura delgadinha, e corpo franzino ela move montanhas com a sua energia, rodopiando ao sabor dos seus imensos projetos, não demonstra cansaço em nenhuma circunstância e o seu carro parece um avião pilotado na máxima velocidade para não perder pitada dos seus inúmeros desafios, pé pesado e energia sem fim. 
Balança de signo, quase que podia ser peixes, julgo até que o seu maior amigo e confidente é o mar, quando o vê não consegue deixar de o abraçar, molhando as suas mãos - seja Verão ou o pico do Inverno, corre até ele, como se ele fosse o prolongamento do seu próprio corpo. 
Gosta de estar rodeada de gente; 
Gosta de festa; 
Gosta de Música; 
Gosta do Verão quente e da areia nos seus pés; 
Gosta do novo e do diferente; 
Gosta de viajar e tem sede de conhecer o mundo; 
Gosta das suas crianças, ao longo dos anos, é vê-la trazer os seus alunos para a sua casa, dando- lhe muito do nada que têm nos seus “lares”; 
Detesta cobras e mentiras; 
Mas na verdade são poucas as coisas que ela detesta, porque tem um coração maior do que ela própria e cheio de amor pela vida. 
Só ainda não aprendeu que não faz mal chorar, tal como a música: 
“Por vezes forte, coragem de leão 
As vezes fraco assim é o coração” 
É um orgulho enorme poder dizer “Eu conheço uma Princesa” e essa princesa és tu Elisa - que com meio século provas a todos nós que a magia da juventude eterna existe. 
Que a vida te retribua sempre com o mesmo sorriso que tu lhe dás. 
E sabes princesa: No final de tudo vai ficar tudo bem. 


quinta-feira, 26 de dezembro de 2019

Natal 2019


Ontem foi dia de Natal.
Ontem foi o dia em que fiz 8 meses que deixei de fumar.
Ontem foi um dia que como um marco ficou registado na minha vida.
Ontem foi o dia, em que o que julgava só ser possível alcançar aos 40, afinal foi aos 37, quando nada fazia prever.
Ontem foi o dia que algo se alterou na minha vida:
- Os projetos;
- Planos;
- Objetivos.
Hoje como que dormente, preciso de rever o meu foco.
Já não tenho aquela meta Major, tenho de me focar noutra e tenho medo.
Talvez tenha fugido tanto dela que agora tenho receio de não conseguir.
Às vezes parece tudo tão incrivelmente simples, mas afinal não é bem assim.
Trago desde ontem um aperto no peito, algo que me assusta.
Porque não consigo ser feliz quando alcanço a meta???
Porque não consigo gozar a serenidade e a paz de ser feliz, sem colocar logo outra meta para alcançar?
Porque sinto dentro de mim que o ano 2020 vai ser um ano de viragem?

quarta-feira, 6 de dezembro de 2017

Dia 1 de 206

Hoje, mais do que ontem e talvez mais do que em qualquer outra fase da minha vida, sinto necessidade de regressar à escrita.
Esta que me tem ajudado a limpar a alma e com ela a arrumar os meus dias.
A falta de tempo tem sido uma desculpa constante nas minhas rotinas, e essa tem de se afastar de vez, para me libertar e me amparar, volto hoje a atirar os pensamentos para o “papel”.
Nem sempre acredito em mim e nas minhas capacidades, sei que, sou a minha melhor companhia, mas nem sempre é claro que o caminho que estou a fazer é o mais correto, sou na realidade um poço de inseguranças.
Numa recente formação que estou a tirar de PNL, ou por outras palavras Programação neurolinguística, regressei à necessidade de definição de metas e objetivos, para nos superarmos. Julgo que esta formação, para além, de uma excelente partilha de vivencias, é sobretudo uma redescoberta de mim própria.
Regressar às minhas raízes, para regressar à serenidade.
Recentemente fui promovida no posto de trabalho, e o que inicialmente me pareceu uma excelente noticia, rapidamente se tornou um poço de problemas e dores de cabeça. Contudo, acredito que vou ser capaz de superar o objetivo.
Assim, defini que para o ano de 2018 as minhas metas Major são:
- Deixar de fumar;
- Cumprir o grande objetivo definido para a minha equipa;
- Fazer com que a minha equipa seja feliz e realizada.
Dia a dia, vou semear, para que em junho as metas sejam totalmente alcançadas.

Hoje é o dia 1, e aí vou eu arregaçar as mangas…

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

E esta hein???

2016 é o ano:

Estou farta que este vicio me domine.
 
Gosto do prazer de fumar um cigarro, sem dúvida, mas o mal que me faz não justifica o prazer que me dá.
 
- A pele está diferente, sinto-a mais envelhecida;
- O cheiro que fica na pele, na roupa, no cabelo é horrível;
- O dentes ficam mais escuros;
- Sinto picadelas no peito;
- Que vantagens isto tem??? apenas o prazer que me dá e a sensação errada de me aliviar a ansiedade e o stress.
 
A luta começou ontem, e sei que a vou ganhar, afinal quem manda? Eu ou cigarro


segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Oh tu que me irritas


 Irritas-me tanto, tu…

Especialmente porque fechaste um livro sem te dares ao trabalho de percorreres as suas folhas, leres as suas frases e poderes saborear o prazer da felicidade.

És parecido comigo, sei-o sem mesmo te conhecer, estranho isto não??? Poderá ser a vontade profunda que o sejas, sem que o sejas de verdade?

Sinto-te, na tua solidão, nessa tua imensidão enterrada na solidão dessa tua vida de contemplação.

Sinto-te nessas tuas observações exageradas da vida real.

Sinto-te nessas tuas incertezas.

Sinto-te nesses teus medos.

Sinto-te nessas tuas indecisões que te impedem de agarrar a vida.

Sinto-te as dores, porque são também elas as minhas dores, sei-o sem nunca me teres falado nelas.

A minha sede de te abraçar não consegue derrubar a barreira do medo de te olhar.

Foram já tantos anos sem este sentimento, que não sei como o guardar em mim, sem que ele me sufoque.

Algo me atraí a ti, como um íman, uma qualquer espécie de feitiço que não consigo decifrar.

És parecido comigo, sei-o sem mesmo te conhecer….

Como uma alquimia qualquer trago-te em mim, guardado como uma recordação de algo que nunca existiu.
Que força é esta que me impele a ti?
 
 

2016 aí vou eu


Como a tradição ainda é o que era aí venho eu estabelecer as minhas metas para o novo ano.

Finalmente o objetivo emagrecer já não está na listagem, pois consegui perder nada mais, nada menos do que 11 kg em 2015, YUPIIII.

- DEIXAR de FUMAR (porquê as maiúsculas??? Porque tem de ser este ano e o mais brevemente possível);

- Retirar este maldito aparelho ortodôntico

- Ler mais

- Ir mais ao cinema

- Estudar mais

- Organizar-me mais

- Estar mais com os amigos

- Viajar mais

- Rir mais
 
- Escrever mais

- Abraçar mais

- Ser mais Feliz

- Arriscar mais
 
- Deixar-me de merdas (literalmente), pensar que só vivemos 1 vez.
Acho que é tudo, pelo menos para já J